Lijnzaad is heel erg goed voor je spijsvertering. ...
Lijnzaad is heel erg goed voor je spijsvertering. Dit komt omdat er een grote hoeveelheid vezels in zit. Daarnaast is het een bron van omega-3 wat goed is tegen hart een vaatziektes. Vezels zijn niet alleen goed voor je spijsvertering maar ook voor afvall